„Was Peter über Paul sagt, sagt mehr über Peter als über Paul.“

« Was Peter über Paul sagt, sagt mehr über Peter als über Paul « ... und die Art, wie ich emotional darauf reagiere, also das Gefühl, das dieses Verhalten in mir weckt, hat immer etwas mit mir zu tun und selten mit ihm.

In dieser Fortbildung beschäftigen wir uns mit unseren Reaktionen und Gefühlen, die das Handeln Anderer bei uns auslöst. Die Anderen können wir nicht verändern, aber wir können uns mit uns und unserer Reaktionsweise auseinandersetzen und die Verantwortung übernehmen.

In dieser Fortbildung gehen wir nach dem Zwiebelprinzip vor und schauen „Schale für Schale“ was das, was uns im Außen ärgert/aufregt/nervt mit unserer inneren Welt zu tun hat. Wir werden uns die Gefühle anschauen, die durch Handlungen im Außen ausgelöst werden und auch welche Denkmuster im Innen aktiviert werden. Das ist der erste Schritt, um zu verstehen, wie das alles miteinander zusammenhängt. Darauf aufbauend können wir neue Entscheidungen treffen, denn: wir sind nicht unsere Gefühle und Gedanken – wir haben Gefühle und Gedanken.

Achtung: hoher Selbsterfahrungsanteil, da Kontaktaufnahme mit den eigenen Schattenthemen und dem Inneren Kind

Reflexive Betrachtung von Beispielen; Selbstreflexion über Gedanken- und Glaubensmuster; Meditation; Input

Personnel encadrant

Emotions et relations sociales

non-spécifique

Anna Schmitt ist Diplom-Pädagogin;

Entwicklungspsychologische Beratung;

Systemische Therapie, Beratung und Supervision