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S’initier au théâtre impro - Prise de parole et assertivité : se faire entendre avec confiance


Sessions

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Description

Citation

« Parler avec assurance ne consiste pas à parler plus fort, mais à être clair, présent et aligné avec ce que l’on veut dire. »

Contenu

Cette formation propose une initiation structurée au théâtre d’improvisation comme outil de prise de parole et d’assertivité.

A travers des exercices progressifs et des mises en situation proches du réel, les participants développent présence, clarté du message, écoute et capacité à se positionner avec confiance.

L’accent est mis sur le transfert concret vers le quotidien : oser s’exprimer, poser ses limites et se faire entendre sans avoir peur.

Objectifs

  • Prendre la parole avec confiance, présence et spontanéité
  • Formuler un message clair et structuré, même sous stress
  • Développer une écoute active et des réponses ajustées
  • Adopter une posture assertive pour s’exprimer et poser des limites
  • Gérer les désaccords à l’oral de manière calme et constructive

Méthodes

  • Ma méthode s’appuie sur le théâtre d’improvisation comme outil pédagogique, au service de la prise de parole et de l’assertivité.
  • Elle repose sur l’expérimentation directe, la spontanéité et l’écoute active, dans un cadre sécurisant favorisant le droit à l’erreur.
  • Chaque exercice est relié à des situations concrètes afin de permettre un transfert immédiat et durable dans le quotidien professionnel.

Public cible

Personnel encadrant

Domaine

Langue, communication et médias

Notice biographique

Pascal Durante est comédien agréé dans l’art de la scène et du coaching, fondateur de ARTIS Culture ASBL au Luxembourg.

Formateur, médiateur et coach de vie, il intervient auprès d’organisations en prise de parole, assertivité, gestion du stress et des conflits, en s’appuyant sur le théâtre d’improvisation. Il travaille en français, allemand, anglais et luxembourgeois, avec une approche pratique, bienveillante, structurée et orientée impact.

  • 14/10/2026
  • Pascal Durante
  • School Child 4-12
  • French / Français
  • IA-1408 -2026