Stressmanagement- Von der Anspannung zur Entspannung oder raus aus der funktionierenden Rolle!

Description

Beschreibung

Egal an welchem Arbeitsplatz, immer wieder kommst du in die Situation, in der du dich wie in einer gefangenen Rolle fühlst. Es ist immer wieder der Chef/die Chefin, ein Arbeitskollege(in) der dir dieses Unwohl, diese Streitlust, diese Hilflosigkeit,… Diese gewisse Dynamik wachrüttelt, der du dir gar nicht wirklich bewusst bist. Und auch noch nicht wirklich weißt, wie du damit umgehen sollst.
Dies hat oft direkt nichts mit dir zu tun, sondern mit deinem Herkunftssystem dieser Rolle, die dich schon sehr lange prägt, die du unbewusst lebst und die du bewusst lösen kannst. Dies in System dynamischen Interventionen (SDI®) nach Bert Hellinger. Erlaube deiner Arbeit und deinem Leben friedvoller und leichter entgegenzugehen.

Ziele

  • Kennenlernen der Verstrickungen nach Bert Hellinger
  • Zufriedenheit und Bewusstsein in der Arbeit und privatem Umfeld
  • Entdecken der Wichtigkeit der Körperhaltung und der eigenen Rolle
  • Fähigkeit sich eigenen Mustern bewusst zu werden

Methoden

  • Fachliche Grundlagen- und Spezialwissen im Kontext der System dynamischen Intervention nach Bert Hellinger
  • Kleingruppen und individuelle Arbeit
  • Intensive Praxisphasen in der die eigene Wissensumsetzung der Teilnehmer erprobt werden
  • Reflexionsrunden

Zielgruppe

Personnel dirigeant + personnel encadrant

Themenbereich

Sécurité et santé au travail

Spezifikation

Non-spécifique

Referent / Referentin

CLEMENT Marina, Sonderpädagogin, Mediatorin, Mental Trainerin (NLP), graduierter Trinergy Coach (Lebens und Business Coach), Entspannungstrainerin für Kinder & Jugendliche, Klangschalen Praktikerin, Hypnose, Humaniste, Reiki

Sessions and planning

Download the schedule (PDF)

  • 02/12/2025 03:00:00 - Duration: 7H - Salle de Formation - Grund 12, Bisserweg Luxembourg/ Grund 1238 Luxembourg

  • 03/12/2025 03:00:00 - Duration: 7H - Salle de Formation - Grund 12, Bisserweg Luxembourg/ Grund 1238 Luxembourg

  • 02/12/2025
  • Marina Clement
  • Early Childhood 0-4
  • Youth Club 12+
  • School Child 4-12
  • Luxembourgeois / Lëtzebuergesch
  • IA-771-2025